Hier vind je op maat gemaakte schema’s, samengesteld om jou stap voor stap naar je volgende persoonlijke mijlpaal te leiden. Of je net begint of al ervaren bent, bij ons ontdek je duidelijke, flexibele programma’s die aansluiten bij jouw niveau en doelstellingen. Elk schema is onderverdeeld in wekelijkse blokken, met afwisselende duur- en intensiteitstrainingen, rustmomenten en andere tips. Kies het plan dat bij je past en ontdek hoe je met structuur en doorzettingsvermogen je grenzen verlegt. Let’s go!